花季少女200斤重,生酮减肥45斤,1年成女神获得魔鬼身材

日日博娱乐场 改善,这么多的食物,自然会在不经意间发胖,但有一个花季女孩,17岁的体重已经是200磅,但因为它比较高,脂肪不明显,但她仍然发现了这个问题,所以她开始以自己的方式减肥。在1年的时间里,她减掉了70磅肉,完成了从胖女孩到女神的华丽转变,魔鬼的一般身体异常引人注目。

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她的名字是麦迪逊玫瑰,她更高,她有177厘米,但她的体重不是太低,她有200公斤。虽然看起来不舒服,但她没有身体。而且由于肥胖,她开始发现自己远离人群,这让她非常沮丧,当然她也开始寻求减肥的方法,毕竟女孩的身体也不能太糟糕。

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麦迪逊玫瑰改变的第一步是他自己的饮食。以前的甜点不在她的菜单中,我请营养师帮她减肥。它是一种低碳水,中等蛋白质和高脂肪食物。这种方法也称为生酮饮食。通过调整饮食结构并让身体合成“酮”代替葡萄糖来提供能量,整个身体几乎依赖于手术。消耗脂肪给力量。

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在这种情况下,麦迪逊罗斯在前6个月没有太多运动。这只是一顿简单的餐饮,已经减掉了45磅的脂肪。可以说这个阶段已经取得了非常完美的效果就像躺在家里一样,突然一百万。

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接下来,麦迪逊玫瑰开始去减肥室,请亲自教导,按照个人教育的步伐减肥,通过培训达到减肥的目的。每天的计划是用一些力量训练,用有氧训练,增加身体的能量消耗,促进脂肪燃烧,健身不仅减肥,而且还有很好的塑形效果,让身体的曲线变得更加美丽。

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就这样,麦迪逊玫瑰在不到一年的时间里完成了减掉70磅的目标,看到她的外表一直震惊,天使般的脸庞带着魔鬼般的身体,我相信如果你有这样的女朋友,梦想可以笑出来响亮。果然,胖人实际上是潜在的股票。当你胖的时候,五感实际上非常好看。第一个更是如此,更不用说这样一个数字了。

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我不知道你是否有诱惑力呢?当然,对于减肥的朋友,我相信每个人也都想知道如何吃“鳕鱼”来减肥,然后改变当天小编在这里详细说明!

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